歡度佳節小心酒精　專家：比迷姦水更危險

臨近聖誕新年，不少市民都會與好友飲酒慶祝。禁毒處於2014/15年的統計顯示，超過一成小四至小六生過去一年飲酒，中學生亦近四成，另有約近一成15歲或以上人士過去一年曾暴飲，即連續飲至少5罐啤酒。衞生署認為情況較十年前嚴重，署方2014/15年的調查顯示，21萬名15歲或以上人士，酒精已對其達危害性及很大依賴性，署方呼籲市民在歡渡佳節期間避免飲酒，又強調市民如飲加入果汁成份或咖啡因的酒類，酒精攝取量會更高，更易飲醉，以及「酒精護心」和酒精保暖只屬謬誤。

禁毒處早年調查顯示，在15至17歲的年齡組別中，3成半男性及兩成半女性每月飲酒一次至三天，另外在15至24歲組別中，17%男性及7.5%女性過去一年曾連續飲用至少5罐啤酒，達烈酒程度。

▲ （經濟日報資料圖片）

衞生防護中心高級醫生（疾病預防）李嘉瑩說，年輕人飲酒問題漸趨嚴重，主要因為他們近年不少網絡紅人KOL拍片介紹酒類，令他們有飲酒等於享受人生的錯覺，她提醒年輕人切勿誤以為飲酒是很型的行為，又說中國人「以酒護心」的想法沒有研究支持，世衞也從沒建議飲酒可改善健康。

衞生署於早年的問卷調查亦指，在全港600萬名15歲或以上中，21萬人的飲酒習慣達危害性及極大依賴性。香港急症科醫學院臨床毒理專科委員會主席劉飛龍表示，09年有一名41歲男性曾飲用不少份量的酒精，然後醉酒駕駛引致6人當場死亡，其呼氣及血液測試酒精濃度超標3至4倍，他最後因誤殺罪名被判入獄。

他又說，過去有新郎在新婚之夜被灌大醉後，需要送入急症室救治，直言：

洞房花燭夜在急症室度過。

他說，如每100毫升血液內含300微克酒精，即屬深度中毒，會暫時失去知覺、昏迷，超過500微克也可死亡。

▲ （左）劉飛龍 醫生,（中）李嘉瑩 衛生防護中心高級醫生,（右）林思為 香港營養師協會會長.（車耀開攝）

劉指，坊間有不少謬誤，包括飲酒可暖身，他解釋，飲酒後即時會有發熱感覺，是由於酒精會令血管擴張，但這反而加速身體散熱，令體溫難以保持，又說寒冷天氣下過量飲酒可能引致低溫症。

他又直言，一群朋友歡度佳節時，酒精比迷姦水更危險：

 

如果雙方是認識的情況下飲酒，酒精更易令人失控和失去理智，難以控制大家的行為，不時在佳節前後都會有人來醫院想服用事後丸。

對於近月市面上出現以果汁及咖啡因包裝的汽水酒和斷片酒，銷量極佳，深受年輕人歡迎，香港營養師協會會長林思為說，果汁酒味道偏甜易入口，斷片酒有咖啡因，令人有保持清醒的錯覺，因而越飲越多，令酒精攝取濃度超標。

林思為指，酒精含量越高，熱量也會越高，也會帶來空泛熱量，即熱量內沒有任何營養素。她又說，飲用大量茶或水有助降低血液或呼氣酒精濃度的說法全屬謬誤：

需要時間排出身體，幾小時並不完全排出，而每個人對酒精吸收和分解有所差異，目前沒有快速清醒的方式。

她又說，市面上解酒藥中的纖維素只能減慢酒精吸收，並非阻止吸收，相反服用者可能因心理作用，以為不會飲醉而飲得更多，形容是更危險。

衞生署強調，現不存在安全飲酒水平，強調酒精可致癌症，市民，特別是兒童及青少年和孕婦在歡度佳節同時，應避免飲酒。